Kærvejen er en spiselig skovhave, som fungerer
som terapi og videnscenter for en mere naturlig fremtid.
Kærvejen er en klimavenlig skovhave, som fungerer
som terapi og videnscenter for en mere naturlig fremtid.
TERAPI HAVE
Kærvejen terapihave består af 1,3 ha. restituerende naturmiljøer, som skov, vild eng med sø og å, åbne rum med træer og udsigt. Her er der mulighed for, at alle 7 sanser kommer i spil. Forskningen viser, at naturen og alle disse naturlige miljøer har en gavnlig effekt på angst, stress og depression og i det hele taget gør os gladere. I terapihaven er der mulighed for nærværsøvelser, alene tid på forskellige trygge spots, havebrugsaktiviteter, høst i den spiselige skovhave med høns, shelter og bålplads.
Kærvejen terapihave består af 1,3 ha. restituerende naturmiljøer, som skov, vild eng med sø og å, åbne rum med træer og udsigt. Her er der mulighed for, at alle 7 sanser kommer i spil. Forskningen viser, at naturen og alle disse naturlige miljøer har en gavnlig effekt på angst, stress og depression og i det hele taget gør os gladere. I terapihaven er der mulighed for nærværsøvelser, alene tid på forskellige trygge spots, havebrugsaktiviteter, høst i den spiselige skovhave med høns, shelter og bålplads.
SPISELIG SKOVHAVE
Et skovhave kursus i 2014 blev startskuddet til de første skovhaveplanter. I dag er der nødde- og frugttræer, bærbuske, flerårige kulturgrøntsager, spiselige blomster og spiselig bunddække. Her kan der høstes vital mad i haven året rundt dyrket på naturens egne præmisser. Den spiselige skovhave er klimavenlig, da planterne er flerårige og dermed lagres Co2 og produceres lokal mad uden transport eller indpakning. Samtidig er skovhaven et rart sted at være for både insekter, dyr og mennesker.
Et skovhave kursus i 2014 blev startskuddet til de første skovhaveplanter. I dag er der nødde- og frugttræer, bærbuske, flerårige kulturgrøntsager, spiselige blomster og spiselig bunddække. Her kan der høstes vital mad i haven året rundt dyrket på naturens egne præmisser. Den spiselige skovhave er klimavenlig, da planterne er flerårige og dermed lagres Co2 og produceres lokal mad uden transport eller indpakning. Samtidig er skovhaven et rart sted at være for både insekter, dyr og mennesker.
ARRANGEMENTER
Kærvejen terapi- og skovhave tilbyder naturterapi, naturworkshops, rundvisninger, bålmad, sankning af nødder, frugt, bær, urter og spiselige blomster, og kurser for forskellige målgrupper.
Er I en gruppe eller familie, der gerne vil have en oplevelsesrig dag i naturen, så kontakt mig så dagen kan tilpasses efter jeres behov.
Udlejning af orangeri , shelter og bålplads til firmaarrangementer m.m.
Kærvejen terapi- og skovhave tilbyder naturterapi, naturworkshops, rundvisninger, bålmad, sankning og kurser for forskellige målgrupper.
Er I en gruppe eller familie, der gerne vil have en oplevelsesrig dag i naturen, så kontakt mig så dagen kan tilpasses efter jeres behov.
Skovhave oplevelser
Book en rundvisning hvor vi ser på samspillet i skovhaven og smager på årstidens bær, flerårige grøntsager, urter og spiselige blomster.
BOOK HER
Book et skovhavekursus. På kurset er der et teoretisk oplæg med skriftligt materiale, derefter en rundvisning i skovhaven med mulighed for at høre om mine erfaringer jeg, se eksempler på skovhavebede med forskellig sammensætning. Alt efter årstiden er der mulighed for, at se og smage.
Samarbejder med grønt forum og Visit Vejle.
BOOK HER
Skovhave oplevelser
Book en rundvisningen hvor vi ser på samspillet i skovhaven og smager på årstidens bær, flerårige grøntsager, urter og spiselige blomster.
BOOK HER
Book en skovhavekursus. På kurset er der et teoretisk oplæg med skriftligt materiale, derefter en rundvisning i skovhaven med mulighed for at høre om mine erfaringer jeg, se eksempler på skovhavebede med forskellig sammensætning. Alt efter årstiden er der mulighed for, at se og smage.
Samarbejder med grønt forum og Visit Vejle.
BOOK HER
Møder i Naturen
Book dit møde i naturen og få rammer, der fremmer kreativiteten.
Du har rådighed over et drivhus lavet af genbrugsmaterialer, shelter m. bålplads og en bålplads i skoven. Drivhuset ligger midt i den spiselige og klimavenlige skovhave og bålpladsen er midt i terapiskoven.
Drivhuset har eget køleskab, vandkoger, krus, bestik, tallerkener, flipover og skærm. Tilgang til toilet direkte fra drivhuset.
280 kr i timen eller 2200 pr. dag inkl. brænde og rekvisitter til bålmad.
Book en guidet urte sanketur for 475 kr.
- Samle urter til egen bålmad.
- Samle spiselige blomster til medbragt kage og the urter.
- Lægeurter.
BOOK HER
Møder i Naturen
Book dit møde i naturen og få rammer, der fremmer kreativiteten.
Du har rådighed over et bæredygtigt drivhus, shelter m. bålplads og en bålplads i skoven. Drivhuset ligger midt i den spiselige og klimavenlige skovhave og bålpladsen er midt i terapiskoven.
Drivhuset har eget køleskab, vandkoger, krus, bestik, tallerkener, flipover og skærm. Tilgang til toilet direkte fra drivhuset.
280 kr i timen eller 2200 pr. dag inkl. brænde og rekvisitter til bålmad.
Book en guidet urte sanketur for 475 kr.
- Samle urter til egen bålmad.
- Samle spiselige blomster til medbragt kage og the urter.
- Lægeurter.
BOOK HER
Shelter udlejning
Shelteret ligger på 1,5 ha privat grund ved skov og spiselig skovhave. Skov med hængekøjer og træ musikinstrument. Lille sø, mulighed for åfiskeri med fiskekort og økologisk hønsegård. 200 m. til indkøb. Drikkevand, køleskab og adgang til toilet. Der kan bookes rundvisning i den klima- og insektvenlige have og guidet tur i den spiselige skovhave, hvor vi sammen høster årstidens bær, vitale urter og spiselige blomster til jeres egen bålmad.
Shelter kan bookes mellem 16:00 - 10:00
75 kr pr person
BOOK HER
Shelter udlejning
Shelteret ligger på 1,5 ha privat grund ved skov og spiselig skovhave. Skov med hængekøjer og træ musikinstrument. Lille sø, mulighed for åfiskeri med fiskekort og økologisk hønsegård. 200 m. til indkøb. Drikkevand, køleskab og adgang til toilet. Der kan bookes rundvisning i den klima- og insektvenlige have og guidet tur i den spiselige skovhave, hvor vi sammen høster årstidens bær, vitale urter og spiselige blomster til jeres egen bålmad.
Shelter kan bookes mellem 16:00 - 10:00
75kr pr person
BOOK HER
Naturterapi
Er du terapeut, yogainstruktør eller andet kan du booke terapihaven til dine arrangementer
Er du en familie med et sårbart familiemedlem, book en familie dag.
Er du et firma kan du booke teambuilding i naturen for personale.
Er du en kvinde/mande gruppe book en afstressende dag i naturen.
Naturterapi
I samarbejde med Psykolog Sheila Naja Kragelund tilbydes naturterapi og mindfulness i Kærvejen terapihave. Stressforløb, de fire årstider, udesidning m.m. book arrangementer på
Book på www.naturligvaeren.dk
Er du en familie med et sårbart familiemedlem, book en familie dag.
Er du et firma kan du booke teambuilding i naturen for personale.
Er du en kvinde/mande gruppe book en afstressende dag i naturen.
BOOK HER
Skovhaveplan
Er du haveejer, boligforening, restaurant eller institution, jeg hjælper med at tegne en spiselig, insektvenlig og klimavenlig skovhave.
Skovhaven giver lokal vital mad og kan derudover også bruges til multisansehave.
Haveejernes behov tilgodeses og eksisterende brugbare planter i haven bevares. Det drejer sig om robuste flerårige planter, der er nøjsomme.
Skovhaveplan
Er du haveejer, boligforening, restaurant eller institution, jeg hjælper med at tegne en spiselig, insektvenlig og klimavenlig skovhave.
Skovhaven giver lokal vital mad og kan derudover også bruges til multisansehave.
Haveejernes behov tilgodeses og eksisterende brugbare planter i haven bevares. Det drejer sig om robuste flerårige planter, der er nøjsomme.
Undervisning for sundhedspersonale
I samarbejde med ergoterapeut Ulla Bundgaard Westendorp fra Naturergo tilbydes temadage for personale, der arbejder med demensramte og ønsker inspiration til ude aktiviteter. Kursus afvikles i skovhaven, der også fungerer som sanseterapihave.
Vi rådgiver også i sansestimulerende uderum til plejecentre.
Undervisning for sundhedspersonale
I samarbejde med ergoterapeut Ulla Bundgaard Westendorp tilbydes temadage for personale, der arbejder med demensramte og ønsker inspiration til ude aktiviteter. Kursus afvikles i skovhaven, der også fungerer som sanseterapihave.
Vi rådgiver også i sansestimulerende uderum til plejecentre.
BOOK HER
"Skovens træer kan håndtere mig og alle mine skæve indfald. Lige her omgivet af skovens lyde, duften af våd jord, solen og vinden i ansigtet, er jeg i ro. Her kan jeg give slip"
Pernille Søndergaard Frandsen d. 16.4. 2020
"Skovens træer kan håndtere mig og alle mine skæve indfald. Lige her omgivet af skovens lyde, duften af våd jord, solen og vinden i ansigtet, er jeg i ro. Her kan jeg give slip"
Pernille Søndergaard Frandsen d. 16.4. 2020
KÆRVEJEN TERAPIHAVE
I terapihaven findes restituerende miljøer, som tætte og åbne skovmiljøer, vild eng med sø, savannelignende miljø og udsigt over ådal. Forskningen viser, at naturen og alle disse naturlige miljøer har en gavnlig effekt på angst, stress og depression og i det hele taget gør os gladere.
Japanerne har dyrket "skovbadning" i flere hundrede år, fordi de mener, at det bl.a. styrker immunforsvaret og øger energiniveauet.
I terapihaven er der mulighed for nærværsøvelser i privat skov på eng med sø og åbred, alene tid på forskellige trygge spots i naturmiljøerne og havebrugsaktiviteter, høst og sanseoplevelser i den spiselige skovhave og shelter bålplads.
MULTISANSEHAVE FOR DEMENSRAMTE
Terapihaven har gennem naturbaserede forløb med hjemmeboende borgere med demens oplevet øget glæde, aktivitet, tryghed og øget nærvær ved deltagerne.
Vi kan se på kropssprog og mimik, at der er initiativ og glæde når der laves meningsfulde aktiviteter i naturen. Aktiviteterne er årstidsbestemte, hvilket giver en følelse af sammenhæng. Deltagerne får styrket deres kompetencer og livsduelighed ved naturlige aktiviteter, der er genkendelige og tilpasset den enkeltes resourser.
Med sansestimulering fra genkendelige naturmiljøer styrkes genkaldelse at gamle minder. Sessionerne er planlagt med en fast tryg struktur, hvilket hjælper på orientering, overblik og hukommelse.
Forskningen siger, at mennesker med demens oplever mere glæde, ro, nærvær, øget aktivitetsniveau og et bedre sovemønster ved ophold i naturen. Selv små ophold i naturen har effekt. Den bløde sansestimulering, der kommer fra naturen kan give ro i kroppen. Den hårde sansestimulering fra bygninger og biler kan fremme utryghed og desorienterethed.
Den nationale demenshandleplan 2017-2025 arbejder bl.a. med målet om en forbedret behandlingsindsats, der skal forebygge eller nedbringe forbruget af antpsykotisk medicin bl.a. gennem personcentreret omsorg og reminiscensterapi.
Deltager fra naturbaseret forløb i Kærvej terapihave fortæller: "Jeg har en god følelese i kroppen når jeg er her, her er ingen støj" Anden deltager: "Nu er jeg tryg ved, at deltage alene i arrangementer uden min mand".
Her i terapihaven er der netop mulighed for, at alle sanser kommer i spil. F. eks. dufte til hyld, smage et Phillipa æble kan vække gamle minder og fortællinger. Hjerne forsker Fredens fortæller, at sansning kan omgå hukommelsescenteret og vække hukommelse, der sidder i kroppen. Netop denne kropsbaserede naturterapi bliver udøvet i Kærvejen terapihave. Havebrugsaktiviteter, multisansning i den spiselige skovhave, omgang med høns, sanglege og gåture er meningsfuld bevægelse, som styrker kroppen og hjernen.
Bål og sang ved shelteret er omdrejningspunket for sessionerne.
Naturligt nærvær omkring bål, fuglesang og rindende åløb kan give ro og velvære i kroppen.
OM MIG
Mit navn er Ulla Nørgaard Karmann. Jeg har 32 års arbejdserfaring som sygeplejerske, er nada akupunktør og afsluttede i 2020 et mastermodul: "Programmer og aktiviteter for naturbaseret sundhedsfremme og behandling for forskellige målgrupper" på Københavns universitet.
I 1993 købte vi et nedlagt gartneri på 3 tønder og plantede skov på 1/3 af jorden. Interessen for vilde urter har altid været stor. I 2014 efter et skovhavekursus ved permakulturforeningen, blev de første skovhave planter planter og nu er et 200 m2 område udlagt til spiselig skovhave. Her bliver der eksperimenteret i sammensætninger af planter og området udvides løbende.
Mine hobbyer er at tegne i naturen og eksperimentere med urter og skovhavemad i køkkenet.
KONTAKT
Kærvejen
Ulla Nørgaard Karmann
Kærvej 5, Ågård
6040 Egtved, DK
Email: ulla.karmann63@gmail.com
Telefon: +45 7555 4424
Mobil: +45 20639946
Man-Fre: 9.00-16.00
Lør-Søn: Lukket
Kærvejen terapihave
Ulla Nørgaard Karmann
Kærvej 5, Ågård
6040 Egtved, DK
Copyright 2019 ©
